青春痘的基本知識：什麼是青春痘？
首先，我們要對青春痘有一個全面及正確的認識，深入了解它的產生原因以及它與我們身體狀態的相關性。
定義與成因
青春痘是一種常見的皮膚疾病，它發生在皮膚的毛囊及其周邊組織上。事實上，當我們提到青春痘，我們真正指的是人體皮膚的一種特有反應狀況，那就是過多的皮脂與死去的皮膚細胞混合一起，塞住毛囊口，從而形成阻塞。當這種特定的物質與空氣接觸並產生氧化反應時，將形成為我們所熟知的黑頭青春痘。
這種現象常見於青少年時期，因為這是那時候體內的荷爾蒙開始劇烈變化，導致皮脂腺分泌過多的油脂。然而，青春痘也可能在成年人中發生，並且這可能與遺傳、飲食習慣、壓力和荷爾蒙失衡等各種因素有關。
分佈與影響
青春痘最常出現在我們臉部的皮膚上，尤其是在額頭、鼻子和下巴。然而，也常出現在胸部和背部，特別是在夏季，當皮膚比較容易出油的時候。不論出現在哪裡，青春痘都可能給我們帶來不同程度的心理影響。在這樣的自我意識和社會期望的壓力下，青春痘可能引起對自己的形象和自我價值感的質疑，並且可能影響我們的社交活動和心理狀態。
癥狀與治療
青春痘的癥狀可能有許多種，最常見的包括臉部的紅斑、皮疹、瘡和膿包。嚴重的青春痘可能引起皮膚上疼痛的囊腫，伴隨著紅腫和疼痛，並且如果沒有得到妥善處理，可能會在皮膚上留下永久的疤痕。青春痘的處理方法包括良好的皮膚護理習慣，以及適當的護膚產品。嚴重的情況下可能需要使用醫生處方的藥物。
成因解析：為什麼會長青春痘？
為了更好的對抗青春痘，我們需要深入了解它的成因，以此找出適合我們自身的預防與治療策略。
荷爾蒙失調
青春期的荷爾蒙變動可能是青春痘產生的主導因素，尤其是男性荷爾蒙易引起皮脂腺活躍產生過多皮脂，進而形成青春痘。荷爾蒙失調現象並不僅僅在青少年時期會出現，對於很多人來說，荷爾蒙的波動可能會持續到成年期，進而引發青春痘的發生。
不良飲食
不良的飲食習慣也可能導致青春痘的產生。消耗過多的糖分和油脂，尤其是精緻的碳水化合物和飽和脂肪，可能會加速皮脂腺的分泌工作，進而形成青春痘。因此，保持健康的飲食習慣，如攝取足夠的蔬菜、水果和全穀類食品，以及避免飲用含有糖分的飲料，對於預防青春痘有很好的幫助。
生活壓力
生活壓力以及睡眠不足與青春痘的發生也有很大的相關性。高壓力的生活狀態可以刺激荷爾蒙分泌，導致皮脂腺的活躍程度上升，進而形成青春痘。此外，良好的睡眠有助於體內的荷爾蒙保持平衡，有助於皮膚的健康。
青春痘的不同類型與特徵
了解青春痘的不同類型可以幫助我們精確地對待這一問題，並尋找最適合的治療方式。
黑頭青春痘
黑頭青春痘可能是最常見的類型。它的形成主要是因為皮脂和死皮細胞塞在毛囊裡，形成囊狀物，其表面因空氣氧化而呈黑色。由於囊內含有過多的皮脂，黑頭青春痘經常與油性皮膚的人息息相關。痤瘡可能會讓你的皮膚變得比較粗糙，並且在痊愈後可能留下一些暗瘡疤痕。
白頭青春痘
白頭青春痘，也被稱為封閉型粉刺，則是因為毛囊被堵塞，形成一個沒有開口，內含物無法排出的囊狀結構。這些白色或淺色的凸點可能會變成紅色，並可能進一步發展成更嚴重的囊腫
嚴重青春痘
最嚴重的類型是囊性痤瘡，由於發炎反應嚴重，形成膿袋，這種病可能發展成深層的結節或囊腫，並可能對皮膚造成永久性的傷害。
青春痘是一種讓很多人頭疼的皮膚問題，但這並不是說我們不能對其有所作為。無論是預防還是治療，都需要我們深入了解它的產生原因和特點，並採取相應的措施。只要恰當處理，我們便能改善皮膚狀況，並從此告別青春痘的困擾。記住，你的皮膚需要你的呵護和照顧，請對待它如同對待自己一樣尊重和愛護。
日常預防：如何減少青春痘的發生
糾正的生活習慣與保養技巧，是防止青春痘發生的首要步驟，讓我們一起來看看如何做得足夠好
保持良好的生活作息
一日之計在於晨。良好的作息不僅對身體健康有益，對保持皮膚狀態也相當重要。每天適度的睡眠與運動可以讓體內的新陳代謝更為正常，也有助於減少青春痘的產生。
飲食均衡搭配高纖飲食
規律的飲食習慣與均衡的營養吸收，可以有效地緩解肌膚的壓力，再搭配上高纖維食品的攝取，更能協助腸道的健康與肌膚的代謝，進而達到預防青春痘的效果。
適當的皮膚保養
適當的保養等於有效的防護。適當的皮膚清潔與保養，可以維護我們皮膚的健康，並預防因皮脂與髒污累積引起的青春痘問題。
治療方法：專業與家庭療法
即使給予了足夠的抵禦力，青春痘仍有機會出現。此時，我們就需要了解並選擇正確的粉刺治療方法。
專業醫學治療
進行專業的醫學治療，例如口服藥物或是外用藥膏，由專業的醫療人員來評估與處方，以治療青春痘病情。如果你的青春痘問題相當嚴重，建議及早諮詢皮膚科醫師。
家庭自我照護療法
即使是家庭裡也能進行青春痘的治療。透過天然的面膜等各種方式，來達到改善肌膚的目的。雖然效果可能較為緩慢，但這種方法對於輕度的青春痘皮膚狀況仍有所幫助。
選擇合適的護膚產品
選擇專為青春痘肌膚設計的護膚產品，亦能有效輔助預防與改善青春痘的狀況。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
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痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
青春痘治療方法保養品推薦青春痘是一種常見的皮膚問題，尤其在青少年期間和成年早期容易出現。它們通常在面部、背部和胸部出現，可能給人帶來不舒服和困擾，影響個人形象和自信心。然而，透過正確的護理和選擇合適的護膚品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的健康狀態。臉上青春痘洗面乳推薦
首先，了解自己的皮膚類型是預防青春痘的第一步。不同的皮膚類型有不同的需求和特點，因此選擇合適的護膚品至關重要。對於油性皮膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少多餘的油脂分泌和防止毛孔阻塞。對於乾性皮膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。對於混合性皮膚，則需要根據不同區域的需求進行選擇，同時注意平衡油水分泌。皮膚痤瘡保養品推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是預防青春痘的重要步驟。一些化妝品和護膚品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在選擇護膚品時，應該選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。青春期青春痘洗面乳推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的關鍵。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀態。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括規律作息、遠離壓力、均衡飲食和適度運動，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春痘臉洗面乳推薦
總之，預防青春痘需要我們從多個方面入手，包括選擇適合自己的護膚品、避免刺激性化妝品和護膚品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀態，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。丘疹型青春痘保養品推薦
戀愛一周年紀念日文案 1、世上最牢固的感情不是我愛你，而是我習慣有了你，彼此依賴，才是最深的相愛。 2、陪你笑，陪你累，我們相依偎，陪你走完一生，有何不可。 3、一生一世執子手，不離不棄共白頭，風雨齊闖，苦樂同享，即使兩鬢都蒼蒼，共你十指緊扣看斜陽，愛你永不變。 4、人生中最美的故事，莫過于執子之手，與子偕老。 5、承蒙時間不棄，你一直愛，我一直在。 6、你的一生只借我一程，這一程，便是余生。 7、深情不及久伴，厚愛無需多言。結婚紀念日快樂。 8、未來的路，陪你慢慢走，但愿余生，我們越來越好。 9、感恩我們一起走過的日子，看過的風景。 10、我掐指一算，你還會喜歡我很多年。 11、我畏寒卻偏愛冬天，三分鐘熱度也想陪你漫長許多年。 12、你是年少的喜歡，也是余生的甜蜜。 自己結婚紀念日心情文案 1、親愛的，我們結婚已經有一年的時間了，不過對我來說，這只是一個開始，我希望我們可以一起度過每一個結婚紀念日，永遠在一起！ 2、今天是我結婚十周年紀念日，風風雨雨、坎坎坷坷、辛辛苦苦走了過來不容易，感謝我的家人和朋友一直以來的陪伴！ 3、遇見你是無意，認識你是天意，想著你是情意，不見你時三心二意，見到你便一心一意。 4、讓這纏綿的詩句，敲響幸福的鐘聲。愿你倆永浴愛河，白頭偕老！ 5、想你的時候不感到寂寞，你常在我心中高臥；念你的時候不覺得漂泊，你在我意念里灑脫；愛你的日子不孤獨，你的笑容是我最大的幸福。結婚周年快樂！ 6、扁擔長來扁擔寬，扁擔挑起一片天；我挑水來你澆園，愛的種子種心田；挑來幸福和美滿，種下一世的情緣。結婚周年快樂！ 7、昨天我的生活蒼白暗淡，于是祈禱上天你出現，今天你來到我身邊，從此一切改變。愛你，遺忘了逝去的從前，想你，好夢無限。 8、十年的婚姻生活，甜蜜而幸福。一起經歷，一起哭笑，一起奮斗，一起努力，相愛的人所追求最浪漫的事，正是老來時可以聊聊天，斗斗嘴。 9、沒有太陽，花朵不會綻放；沒有愛情，幸福不會來臨；沒有女人，世界將永遠黑暗；沒有你，我也沒有未來。愛你多深，幸福就有多濃。愛你到永遠，我的愛人！ 10、能夠遇上你我感到很幸福，能夠去愛你我感到非常幸福，能夠被你愛我感到太幸福了，能夠與你相伴一生我感到了完美的幸福！ 11、別說一輩子，別說永遠，誰能對未來承諾呢？我們能把握的，無非是當時當地的感情。但一輩子，也是無數個現在組成的，努力好了每個瞬間，也就是永遠了。 12、這么多年來，我一直在尋找理想的愛情，但沒有一個人能像你那樣在最初的時刻打動了我，而且越來越深沉的打動。 13、牽手一世情，結成兩口子。三拜四叩首，變為一家子。我們相恩愛，迎來好未來。生活甜蜜蜜，幸福一輩子。 14、天蒼蒼，野茫茫，愛濃情深意久長；風蕭蕭，雨兮兮，真情守護風雨擋；山青青，水藍藍，愛戀永葆春常在，甜蜜蜜，久長長，幸福相愛過一生。 15、你是我獨愛的人，我的生命因你而存在，我的生命因你而精彩，我情愿永遠永遠守待在你身邊，陪你走過人生的每分每秒，讓我們攜手共度這終身。 16、你走了那么久，我希望你一點都沒有變，就像我對你的愛，走再久，也依舊！ 17、感謝你，為了我們一家人的幸福，辛勤地耕耘著，默默地奉獻著，而無怨無悔，多么的難能可貴！ 18、你微笑的臉，讓我愁云消散；你快樂的心，讓我心情舒坦；你幸福的笑，讓我歡樂連連！我想給你幸福，不是現在，而是永遠！ 19、因為有星，夜才不會黑暗；因為有天，海才一片蔚藍；因為有夢，生命充滿期盼；因為有你，我的世界一片燦爛！結婚十周年快樂！ 20、今天是結婚紀念日。老婆，你想買什么就買什么，但是我沒帶錢，反正你的錢就是我的錢。 21、雖然海枯石爛遙遠成傳說，地老天荒渺茫成神話，現代人的愛一天天沉寂，情也一日日倦怠，我堅信：紅塵有愛，千古如一！ 22、緣，讓我們相識相愛；份，讓我們相知相守。前世的緣份，注定了我們今生的牽手，知緣惜緣，執子之手，與子偕老，愛的誓言，伴隨我們一生，愛你永遠。 23、你是我的掌中寶，有你永遠沒煩惱；你是我的心頭好，有你世界充滿笑；你是我的快樂棗，有你才有甜蜜的味道。此生惟愿與你相伴老！ 24、今天是我們結婚十周年的紀念日，發個朋友圈紀念一下，愿我們長長久久。 25、幸福的時刻，一半是同你在一起，一半是在夢里；痛苦的時刻，一半是分離，一半是默默地想著你！但愿你知道，有個人時時刻刻關懷著你、惦念著你！ 26、想你是一定的，戀你是必須的，陪你是幸福的，看你是溫馨的，吻你是甜蜜的。親愛的，我愛你！ 27、有一種感動叫相親相愛，有一種感動叫相濡以沫，還有一種感動叫理解與包容。婚姻猶如大海行舟，同心協力才能到達幸福的彼岸。 28、今天是我們結婚十周年紀念日，我準備了一個蛋糕，因為我知道你喜歡甜品，打開看看，希望你會喜歡，十周年快樂。 表達結婚紀念日心情的文案 1.因為我不知道，下一輩子是否還能遇見你，所以我今生才會那么努力，把最好的給你。 2.你要一直陪我，就像我一直陪你一樣。陪伴與守護，才是最長情的告白。 3.我愛你，說好的是一輩子，少一年，一個月，一天，一個時辰，都不算是一輩子。 4.想你的人自然會來找你，愛你的人會想盡一切辦法來到你的身邊。 5.愛你就好象呼吸一樣理所當然，可是我可以屏住呼吸，卻不能停止愛你。 6.好的戀愛關系不是一下子就建立的，它需要時間，耐心，還有兩個真心想在一起的人。 7.為什么相愛的人總是互相折磨，大概是因為太愛了吧，太過愛你，所以幼稚的用各種辦法證明我對你的愛，太過愛你所以千方百計去考驗你的真心。 8.對你，是招搖過市，明目張膽，溢于言表的喜歡。 9.有多少人說好了要過一輩子，可是，走著走著就只剩下曾經了。又有多少人說好了要牽手到永遠，可轉身就成為最熟悉的陌生人。再深的感情也有底線，珍惜才配擁有。 10.哪有什么鋼鐵直男，真正愛你的人會想盡一切辦法要你開心。 11.一生二人一往情深 三餐四季三生有幸 12.想你其實是不需要什么條件的，不需要夜深，不需要月亮，不需要冬夜的雪夏天的風，都不需要，我喜歡你，所以一直在想你。 13.想一起到老的人，再大的吵鬧也會各自找臺階，速度重歸于好，不想接著走的人，一次小別扭，也會乘機找借口溜掉。 14.一輩子只愛一個人，其實并不丟人，心里明明知道，除了他還會有更優秀的人出現，可是一個人不能這么貪心的。 15.吃醋是因為喜歡，生氣是因為在乎。如果有一天我真的不再去在乎你和別人怎樣，那我們就結束了；我愛你，不是讓別人都不許愛你，而是讓你只愛我。 16.時間有兩種：與你在一起的時間和與你分離的時間。 17.十句搭訕，百句晚安，千句閑聊，萬句廢話，只為有一天在婚禮上聽到一句我愛你。 18.能遇到一個可以分享快樂的人太不容易了，就是那種不會嫉妒你也不會嘲笑你，只是因為你高興而為你高興的人。 >>>更多美文：戀愛文案
中秋節前，不管多忙，我都要回家看看。 那時，交通沒有這樣的便捷。從縣城到集鎮，一天也就早晚兩趟車。到了集鎮，再到村里，只得步行。雖是秋天，大包小包地拎了許多，走著，走著，就是一身的汗。走到家中，已是傍晚。想象中，母親在灶上灶下忙碌的那種溫馨的場景不見，家中鐵將軍把門。我知道家中的門鑰匙，就在大門背面的小鐵釘上。鄉下人鎖門，形同虛設，也只是鎖君子不鎖小人。好在家家都這樣，也沒有聽說哪家丟失過東西。 母親不在家，那就肯定在菜園里忙碌。 拿出門背面的鑰匙，打開門，放下大包小包，牛飲幾大口泡在客廳八仙桌的壺茶，就往菜園里跑。菜園離家不遠，隔了十多戶人家，一口山塘旁，一大塊旱地，就是菜園。村里的菜園大都在一起，沒有明顯的分界線，這壟豆角是方家的，那壟扁豆是徐家的，橫頭的一壟南瓜又是張家的，地勢犬牙交錯，生長的那些那藤藤蔓蔓，很潑皮地張牙舞爪地糾纏著，就像村里不聽話的小頑童，嬉戲起來不守規矩，有了一種你中有我，我中有你的態勢。好在村人很和睦，少有為菜地爭吵的。有時，臨家的菜地因事荒蕪了，這家給他一大捧絲瓜，那家給他幾棵毛豆，地荒蕪了，那種絲絲縷縷的友善，卻很蓬勃。我家的菜園在一爿菜園地之中，雖是秋意濃濃之時，但卻蔥蘢，沒有蕭條之感。幾分地中，母親種了大蒜、韭菜、蘿卜、豆角、絲瓜、茄子，半壟的山芋。還有一壟半的辣椒。整個夏天，辣椒與茄子是農家的當家菜。說來有意思，辣椒與茄子好像一對難兄難弟，有點形影相隨的味道。餐桌上有了茄子，少了辣椒，這餐飯就吃得清淡寡味。有了辣椒，少了茄子，飯是吃下去了，胃反芻的時候，心里就有一種火燒火燎的感覺。茄子炒辣椒，或者是辣椒炒茄子，那才對胃口，絲絲的辣，沖淡在醇厚的茄子味中，剛好，讓人胃蕾大開。此時，能喝酒的話，肯定當浮一大白。茄子在蔬菜中，算是高產的，有句農謬：茄子百棵，天天有貨。辣椒不同，辣椒一季最多開三次花，結三次果。開三次花，不簡得都能結果。剛綻蕾的時候，蟲子吃了，它就胎死地頭。那嫩白的小花，剛一露頭，一場從天而降的暴雨，就把它打著零落成泥。不說辣椒的枝柯了，就是一些主干，也倒伏在地。一般來說，菜市場上，辣椒的價格總比茄子要貴。沒有什么道理，物以稀為貴嘛！ 不識字的母親，深諳茄子與辣椒收成的黃金律，地里，茄子栽種了小半壟，而辣椒卻破天荒的種了一壟半。茄子在鄉下的人眼里，只能吃一季，而辣椒不同，它是鄉下人一年四季佐餐的菜肴。肚子餓了，拿幾塊鍋巴，蘸著辣椒醬，那就是一頓美餐。一碗寡飯，拌點辣椒糊，或者是脆紅的辣椒片，也能有滋有味地吃下去。那個年代，過年好不容易分到一條鰱子，煮了，那濃濃的泥腥味，讓就是一年都沒有嘗過魚腥的人，也不愿下箸。如果煮魚時，鍋里放點辣椒，咦，神了，土腥味沒了，魚的鮮味卻跳了出來，沒有想到辣椒，還有這種化腐朽為神奇的功能。辣椒能腌辣椒片，能磨辣椒醬，能曬成辣椒干，就連最后收場的秋辣椒，長得不怎么樣，就像沒有奶水的嚴重營養不良的末子，小不溜湫的，但卻像得到寵愛的真傳一樣，這種秋辣椒有辣椒的真味，炒辣椒癟，輕輕地一棒棰敲下去，玲瓏多皺的辣椒咧開了嘴，籽與瓤都吐了出來。這樣的秋辣椒炒辣椒癟，紅鍋放油，油熱之后，撲哧一聲放下秋辣椒，只要辣椒縮水起皺，再放些農家自曬的黃豆醬，這道菜青青地像畫眉臥碟，小小的一口搛一個，那種味道辣中帶有清香，本來已經酒足飯飽，看到這道菜，還是食欲大增。秋辣椒最適合做的，另一道菜是，做辣椒粑。青陽做辣椒粑東西鄉不同，東鄉把秋辣椒挑選洗凈，剁碎，與米粉拌和，再放鹽，一起放在壇子里腌制。要吃的時候，淘一碗，用平鍋放香油，慢慢煎。漸漸煎至脆黃為佳。西鄉卻單獨腌制剁碎的秋辣椒，要吃時，才根據自己的口味嗜好，添置或面粉、或粳米粉、或糯米粉，或三種粉雜揉，這樣小小的辣椒粑，就多了幾種口味，有韌，有滯，有糯，有韌滯帶糯。不要小看小小的一道菜的做法，這其中也可窺見當地人的生活習性與品位。《紅樓夢》第六十回：“我家里下三等奴才也比你高貴些的，你都會看人下菜碟兒。寶玉要給東西，你攔在頭里，莫不是要了你的了？拿這個哄他，你只當他不認得呢！”這里說的是待人因人而異有市儈味，而一種辣椒粑有三四次配料與燒法，這與市儈無關，只能表明西鄉人食不厭精，還有待客的精致與真誠。 母親辣椒癟炒的好，辣椒粑煎得焦黃焦黃的，不吃，就是看，也得淌口水。 辣椒好吃，當然也不能多吃。在那個特殊的年代，我的二姨爸，因為家里吃的東西早已沒有了，唯獨只剩下一小罐辣椒糊，餓得實在忍不住，大口地把一小罐辣椒糊扒拉下去，那空空如也的胃，那里經受得了這罐辣椒糊的長驅直入，瞬間，胃痙攣得直爬壁子。就是這小罐辣椒糊，成了他的“奪魂散”。這是特殊的例子，又是發生在那個特殊的年代，還是不提為罷。 似乎在蔬菜中，辣椒能腌制，豆角能腌制，扁豆能腌制，韭菜能腌制，就連山芋爪也能腌制，但沒有人們將茄子腌制的。青陽南鄉陵陽人把茄子稱為落索子，有把茄子制作成茄子癟的傳統。茄子癟制作工序也很繁雜，但終究不再是一碗菜了，而是佐茶的一種小吃食，可以與生姜媲美了。這不知道這是茄子的升華？還是茄子的墮落？ 有位文友說，秋辣椒像八大山人的畫里的山鳥，我卻認為秋辣椒像母親，樸實、普通，平和，卻又不乏辣味，就是在生命最后的季節，她也不忘給人們最后的念想。 >>>更多美文：情感日志
創業是創業，混飯吃是混飯吃 文/付軍 職高畢業后，我沒能在城市里找到一份可以養活自己的工作，又不想回到家鄉繼續“養羊生孩子蓋房”的故事，于是下定決心，自己創業！當我把這個想法告訴了一個城里的同學時，他就像聽到一個幽默故事那樣開心地笑了：“創業？你的意思是混口飯吃是嗎？” 我說是要創業，不只是為了吃飯。他問我準備創什么業？我告訴他，我姨在城里開了一家小商店，我準備在她商店門口借一個角落批發雪糕。冷飲廠可以免費提供冰柜，雪糕可以賒賣，我要付的，就是2000元的冰柜押金，然后就可以開業了。以每根雪糕平均一毛五分錢的利潤計算，我一個夏季做得好的話，可以賺到—萬五。同學聽完了我的創業計劃露出了不屑一顧的表情：這還不就是混飯吃嗎？ 他的話讓我的臉紅了，可是我并不服氣，因為我明白：我是在創業，絕不是那種隨遇而安地討飯。那個夏天，太陽出奇地毒，我在烈日下被蒸得汗流浹背，可我在心里還不住地默默祈禱：老天爺你熱些吧，再熱些吧！讓我的雪糕多賣一些吧。整整一個夏天，我在最熱最渴時都舍不得動冰箱里的一根雪糕，賣雪糕的季節過去后，我點了—下錢，賺了—萬六千元，除去電費、貨款、生活費，我凈落了七千元錢。我很高興，這是我有生以來賺到的第一筆錢，我請幾個要好的同學吃了頓飯，把我成功的喜悅和他們一起分享。 幾杯酒下肚，朋友們都說我還挺能混的，會養活自己了。一個混字讓我聽得十分刺耳，我告訴他們，我這不是混，是創業。他們報之以哂笑：偶爾賣賣冰棍也算創業呀。我無語了，我知道“畢業三日、人分九等”的道理，這幾個同學有的成了公務員，拿著旱澇保收的高薪；有的靠家里的關系正兒八經地做起了生意，買車買房。在他們眼里，我把這種擺地攤的工作稱作創業，簡直是個笑話。這充其量也就只算是個小買賣！可是蒼天作證，在那大汗淋漓的110天里，我每天都在認真地計算成本、控制支出、想方設法地多賣雪糕，我是真心真意地把它當成一個事業來做的呀。 后來我又干了許多別的事情，每做一件事，我都把全部的精力和希望投入其中，希望從此打開成功之門。雖然我做得很辛苦，內心也一直充滿著對幸福生活的神圣憧憬，可我收獲的，似乎總是別人的輕視和諷刺。也許是我的起點太低吧，那些小打小鬧的投資和收益，在習慣以百萬、千萬論事的都市人眼里，簡直就是鄉下人在城里掙工分。這也不能怪他們勢利，那些小錢確實太微薄，微薄得和民工們的血汗錢看起來沒什么兩樣，只夠維持吃飯睡覺。但我知道，意義是不同的，我堅信，我是在創業，不僅僅是在城里找吃喝。 有一次，我上了一個創業者聯盟網，其中有一個欄目，是介紹致富經驗的。那天我正好從鄉里收槐花賣到城市的酒店，一天賺了500元。這是我單日收益最高的一天，所以我一時高興，在那里也發了個帖子，介紹了自己的這條創業方法。可沒想到，在其后的12條跟帖留言中，有11條是罵我的。一個網友的留言很難聽：創業網什么時候讓菜販子混進來了？賣槐花也叫創業連豬都笑了，強烈建議版主將此帖刪除。還有個網友留言：500元也值得在這兒顯擺？只是我女友的一條內褲錢。 說實話，看到那些留言后我難過了很久，難道我的行為褻瀆了“創業”二字嗎？難道非要開公司、開寶馬才是創業，才配享受人們的喝彩和掌聲嗎？ 我原本覺得，只要是自食其力，憑本事掙錢，都可以算做是創業，可我的這種觀念，在城市的淘金生活中卻屢受打擊，雖然我一直努力尊重自己的勞動，可在夜深人靜時，一種莫名的自卑感會時不時地涌上心頭，讓我覺得創業也許真的與自己無關，自己本來就是個在城市里混飯吃的鄉下孩子，一個月幾百上千的收入，就是我所謂奮斗的價值。在別人一次次的取笑聲中，我開始迷失自己，開始分不清創業和混飯吃，到底有什么本質上的不同了。 然而一次從天而降的商機，卻給了我一個認識自己的機會，讓我對“創業”二字的理解，再也不會模糊和偏差了。那事發生在一個春節前，一個偶然相識的同鄉突然找到我，說看我平時努力折騰卻賺不到錢，怪可憐的，他有一筆大生意，看在同鄉的份上，分一部分給我做，保證能利用春節十五賺個七八萬的。這個同鄉事業做得很大，平時都是出入大酒店，開高檔車，在我眼里他一直算得上是一個事業有成的男人。現在他主動找到我共同發展，我當然是求之不得。可當我知道了他的“生意”真相后，立刻愣住了，原來他要我和他一起，收地溝油造假“金龍魚”。 我猶豫了，經過認真考慮之后，拒絕了他。同鄉很吃驚，說我送上門的錢都不敢賺，膽子也太小了，這樣一輩子也不會有自己的事業的！我回答他說我承認，我這人膽小，但既然生了顆膽小的心，還是規規矩矩地做事吧。 拒絕了他后，我心里豁亮了許多。我以前總覺得，這個同鄉是個事業上的強者，可今天看來，他不過是造假的壞蛋，他那些代表成就的東西，在我的眼里也一瞬間變得一錢不值，相比之下，我更喜歡我自己的創業準則。 我繼續著我的事業，很努力很投入地干著別人不以為然的事業。終于有一天，我得到了一個機會：買下一個工廠所有的煤渣，這是個既臟又累的活，一年做下來，只能賺個辛苦錢，前任的承包者就是覺得它不足以混飯吃，而放棄了它。可我把它接下了，很認真地去做，因為那時我突然想到，要是這個廠我做得下來，那么這個廠所屬的集團里，就有20個廠的煤渣可以接過來。如果在一個地方年賺一萬只是混飯的辛苦錢，那么在20個地方年賺一萬，就是一種很盈利的事業了。 幾經周折，我的計劃得以實現。我從一個廠的煤渣開始做起，漸漸地越做越大，現在我控制著上百家的煤渣處理權，年收入足以讓起初最看不起我的同學承認：這是一種事業了。 創業是創業，混飯吃是混飯吃，兩種不同心態下的工作效果，是完全不一樣的。我很慶幸，把煤渣當成事業來做，并且真地做成了事業。 沒錢到底怎么創業？ 中國新女首富周群飛：創業是我人生中最有意義的事 王石：致年輕創業者的三個錦囊分頁：123
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